Hola,
Hoy os dejo este zumo de frutas y verdura.
Cada día antes que los chicos salgan de casa les preparo un zumo, es muy rico y saludable.
Una buena manera que coman fruta.
Como preparamos este zumo?
Este zumo es para 3 personas
Ingredientes:
2 naranjas peladas, sin nada de blanco
1 limón pelado sin nada de blanco
1 zanahoria pelada, limpia y cortada en trozos
2 plátanos
1 manzana
un poco de azúcar
un poco de agua
Preparación:
Metemos todos los ingredientes en el vado de nuestra Thermomix y subimos poco a poco de velocidad hasta que quede bien triturado.
Nota: En verano podemos añadir cubitos de hielo.
También se puede añadir una cucharadita de cereales, queda muy rico.
Un saludo!
Un zumo, rico, y sano cien por cien, me ha encantado, me quedo de seguidora para no perderme nada de tus cosas ricas. Mil besicos amiga
ResponderEliminarHola María,
EliminarMuchas gracias guapa, que ilusión verte en mi nueva casita y hacerte seguidora.
Besitos
Hola
ResponderEliminarComo dice María es un zumo sano y de lo más rico, completo, lleno de vitaminas, ideal para llevar un día estupendo
Lo de echarle algunos cereales me parece una buenísima idea
Un besote
Hola Ana, guapa
EliminarEs la única manera que tomen la fruta cada día.
Puedes variar con otras fruta de la temporada.
Los cereales también va muy bien y más si tienes problemas de transito intestinal!!!!!
Un besito
Meritxell ,aparte de lo rico que tiene que estar ese zumo ,la cantidad de vitaminas que les das ,salen de casa bien alimentados ,ya lo creo
ResponderEliminarbesinos guapa
Hola Pinky,
EliminarComo he dicho a Ana, es la única manera que tomen fruta y así les gusta mucho.
Gracias por tu visita
Un beso