viernes, 12 de febrero de 2016

Leche de arroz rica en calcio, Thermomix





Hola,

Hoy os dejo otra leche vegetal de arroz rica en calcio.

Ingredientes:

1 1/2 l de agua

30 g de arroz basmati o thai

100 g de sésamo

1 cucharada de aceite de sésamo

70 g de azúcar moreno o de azúcar de coco

1 cucharadita de azúcar vainillado o esencia de vainilla

una pizca de sal marina

Preparación:

Pon todos los ingredientes en el vaso Thermomix y programa 10 minutos, temperatura 90, velocidad 6.

Al terminar, colamos la leche en un colador muy fino.

Dejar que se enfrié y la metemos en una botella de cristal.

Conservar en el frigorífico.

Beber fría

Esta leche al no llevar nada de conservan tes, se tiene que beber en unos 2-5 días.


Feliz fin de semana!

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